corso di AUTOSHIATSU sabato 22 ottobre ALBA (Cuneo)

<b>corso di AUTOSHIATSU</b> sabato 22 ottobre <b>ALBA (Cuneo)
AUTOSHIATSU
mantenersi in salute attraverso
lo stretching dei meridiani dello shiatsu


con Marco Giordano

corso di 3 lezioni a partire da

SABATO 22 OTTOBRE

dalle 9,00 alle 12,30 - apertura alle 8,30
secondo incontro: sabato 29 ottobre
terzo incontro: sabato 12 novembre


ALBA
presso Gayatri - corso Cortemilia 66


L’iscrizione è obbligatoria. Massimo 12 partecipanti.

Informazioni e iscrizioni:
Fabiana 3462281303 - info@marcogiordano.org


Durante il corso si imparano semplici ed efficaci esercizi per dare sollievo alle problematiche più comuni:
- tensioni cervicali
- problemi lombari e sciatica
- mal di testa ed emicranie
- stress fisico ed ansia
Si apprendono le caratteristiche dei meridiani che regolano il funzionamento del nostro corpo-mente-spirito imparando semplici ed efficaci tecniche per il riequilibrio energetico. Inoltre saranno proposte diverse tecniche di rilassamento e di meditazione.
Per le sue caratteristiche il corso non ha controindicazioni di alcun genere ed è rivolto a tutte quelle persone, di ogni età, che vogliono mantenersi in salute psico-fisica.

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